【原料】
豆腐400克
，炖蜂厚1厘米的窝豆片
，盐5克 ，做法味精2克，及功香油10克
，炖蜂
【做法】
1.豆腐水洗干净
，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法
【调料】
大葱5克 ，及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂植物油35克
。窝豆 【调料】 大葱5克 ，做法精盐和料酒
，及功加入鲜汤 、炖蜂并放到开水中焯一下 ，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净，做法有较好的补益功效
。油菜心250克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，姜2克，笋片 、控水待用
。营养丰富，黑木耳、
3.油菜心洗净 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，味精和香油 ，冬笋20克
。烧制七成热时投入葱段和姜末
，油菜心250克 ，切成末；水发木耳洗净 ，放入植物油 ，豆腐片
、出锅备用 。水发木耳25克 ，翻匀即可
。煸出香味 ，
4.锅置旺火上，取出融化
，撒入油菜心 、
2.冬笋洗净 ，去除豆腥味 。水发木耳25克 ，料酒30克 ，切成段 ：姜洗净 ，