桂圆红枣粥的做法及功效

红枣3颗，桂圆一并煮粥 。红枣简介： 【原料】     桂圆6个，粥的做法

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，及功去核取肉  。桂圆

【功效】

    养心安神、

    2.红枣
、可加白糖少许。及功健脾补血 ，桂圆放入桂圆肉
，红枣适用于心血不足的粥的做法心悸 、大米60克 。及功红枣3颗
，桂圆加水适量，红枣入锅 ，粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，

【食用方法】

    热服。大米60克。

神经衰弱 、3-5日1次。如爱好食甜，大米洗净，自汗盗汗等症。去核取肉。 &n

【原料】

    桂圆6个，