今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、稳字调和阴阳的核心原则 ，适当保暖 、昼夜温差拉大 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
秋分时节寒凉干燥 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖稳”三字诀，稳字夜渐长 ，秋分助您安稳度秋 ，养生自此昼渐短、记住诀记住“润 、润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病
。秋分秋分养生重在顺应时节，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀