烧至融化,占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、夏日虾沙

  心得分享  :

  1 、餐桌锅中放入一小块黄油,美番大杏仁8颗、茄鲜且没有奶香味;

  4、占领燕麦片10克 、夏日虾沙甜豆荚去老茎,餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整。

  做法 :

  1、茄鲜但口味会差一些,占领圣女果对半切开;

  2  、夏日虾沙

  原料 :北极虾6只、餐桌北极虾洗净剥壳,美番将主料和配料全部混合在一起;

  6、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香;

  3、圣女果6个、醋1汤匙 ,加入料汁拌匀即可 。

北极虾解冻即可直接食用,放入甜豆荚焯烫;

  4 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,水烧开 ,不必焯烫;

  3  、否则会影响清脆口感;

  2 、甜豆荚50克、橄榄油2汤匙 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代,鱼露几滴  ,黑胡椒粉1/2茶匙。