冰糖50克 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；

　　2  、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红大火煮开 ，米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯留作盖子。润肺

　　原料：莲藕2节 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌糯米160克、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕红枣1杯、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺

养胃养血一边填 ，在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕 ，

　　做法：

　　1、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。