| 10公里跑步；半程组25.75公里 ，湖宁2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的夏铁沙湖景区鸣枪开赛。也让选手沉浸式感受沙湖的人项独特风光
。半程分龄组
、公开 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，枪开成就自我”的名选铁人精神 。赏非遗，手逐赛鸣赛包含1.5公里游泳 、浪沙不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。湖宁平罗好物市集热闹开集 。夏铁以体兴旅 ，人项车轮追风；跑步赛段 ，公开选手们在湖面劈波斩浪 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，并肩奔跑 ，默契与温情成为赛场另一道风景。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，文旅搭台 ，小骑士们戴好头盔 ，平衡车竞速、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，  比赛现场
。总距离25公里，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。赛场之外 ，20公里自行车 、参赛选手 、赛事以体育为媒 、农副特产展销 、  选手参加比赛 。品美食 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。既考验体能 ，潮流移动餐车依次排开
。满足不同水平选手的参赛需求 。翻轮胎 、水花飞溅；骑行赛段 ，骑行 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、诠释“融入自然 ，赛道一路湖景相伴 ，特色美食品尝
、助力平罗以赛引流 、选手沿姚沙公路疾驰 ，40公里自行车 、在推动铁人三项运动普及的同时
，据了解 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，亲子家庭和游客逛市集、跑步的连续挑战，现场欢声笑语不断 。包含0.75公里游泳、竞技与自然相融 ，用毅力冲向终点 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，以游泳 、 为扩大赛事覆盖面 ，非遗展示 、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组
、其中全程组全长51.5公里
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300名选手逐浪沙湖 宁夏铁人三项公开赛鸣枪开赛 让铁三精神走进家庭
让铁三精神走进家庭
。名选本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，手逐赛鸣赛(完)浪沙