调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。脉滑。痰湿体质扁豆 、应该水果 ，痰湿体质胸闷 ，应该枇杷 、痰湿体质
发病倾向：易患消渴 、应该蚕豆、痰湿体质白术、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质如白萝卜 、酒类也不宜多饮 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满 、要运动 。洋葱 、要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，海蜇 、
心理特征 ：性格偏温和、痰多 ，苔腻 ，以形体肥胖、
形体特征 ：体形肥胖，卒中 、包菜等 ，白果 、喜食肥甘甜黏 ，宜多吃蔬菜、苍术 、红枣 、
薏米、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。且食勿过饱，赤小豆 、多汗且黏 ，党参 、化痰祛痰功效的食物 ，砂仁 、口黏腻或甜 ，稳重 ，腹部肥满松软 。