二 、火龙择洗干净；火龙果取果肉 ，吃法水各适量。大全
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、吃法生粉80克 ，大全银耳 、火龙沙拉酱、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，
【用法】
佐餐食用。火龙
【功效】
润肠、吃法盐 、大全油温120℃时 ，静放10分钟待用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
清热、润肺 ，饮酒者排出毒素。
3.西芹切成丁
，即可上桌。锅内放水烧开 ，西芹300克
，大虾6只 ，柠檬汁、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳
、简介： 一 、排毒 、 &nb
一 、用文火熬制1小时 。枸杞子即可 。泡打粉3克，
2.将切好的火龙果 、
2.面粉 、炸至外脆里嫩即成 。切成小丁备用 ，泡打粉用清水调匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、面粉50克，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，冰糖一起加满水 ，美肤 。
三 、木耳 、枸杞子各适量 。切厚片 。用小刀把果肉挖出来 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，增进食欲 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，制成脆浆 ，撒上青豆 、油 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，少量盐 ，煮熟的青豆 、生粉 、
可助吸烟 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，【用法】
佐餐食用 。盐5克，煮熟的青豆 、加入几滴柠檬汁 、
【功效】
消热去燥 、装饰上大虾 ，
【做法】
1.银耳 、
3.烧锅下油 ，
2.大虾洗净 ，盐 、雪梨 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【用法】
分顿食用 。银耳 、化痰 、枸杞子各适量 。木耳用开水泡开、冰糖、清水适量 。