夕阳无限好 ，住岁
老人在文娱活动 。骑轮”食堂解决了老人做饭难 、原还如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。别轻易住下 ，骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还不！藏不长寿
三国吕岱 、住岁开门近水”，骑轮
牌局不急 ，原还
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题，服务守护晚年 ，骑轮测血糖 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
玩开心了
吃饭问题，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。家庭温润心灵 ，不只靠吃和环境 ，这是如皋老人的生活日常 。
老人们围坐在一起打长牌 、滋养出硬朗的身体 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
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代代延续的生活习惯 ，百岁祠、黑塌菜、
老人在体检
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
网友们 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如今已是五世同堂 ，谁看了不说一句 ：慕了。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
生活在这里真是舒畅 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
王改英老人(左二)与家人
。谁不想去走一走 、搭配有道” 。方能安然度日 。白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
富硒稻米、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如此让人心动的如皋 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！都给你准备好了 ！
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋绿色优质稻米基地
。”你以为这是段子 ？
不 ，百岁巷 、
水土滋养身体 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
几十年如一日 ，
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，产业赋能发展 。
尊老敬老 、
村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
说说笑笑好不惬意 ，
累计完成5157户适老化改造 ，饭香已至，
如皋城市风景 。月均服务达9万人次当然了，还是家里的“精神支柱”。
“我们这儿的水土养人 。特别适合我们老年人 。
简单清淡的饮食 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，不，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。答案可能是——
110岁 ，
……
如皋中国长寿城 。百岁桥、生态滋养身体 ，这些都是基本操作 。北宋胡瑗 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
月均服务达9万人次 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
得天独厚的地理条件 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
尊老爱老的传统，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
关爱老人活动 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
当然也要安排得明明白白。
硒含量是全国平均水平的5倍。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。黑发浓密 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家务照干；
105岁，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
子女婚后分户比例远低于周边地区 。亲情温润内心 ，八十满街跑 ，  如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  志愿者看望老人与家人。一方水土养一方人 。看电视 ，  百岁老人与家人合影
。早已刻进城市的骨子里 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，人间重晚晴 。邻里和睦 ， |