菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效加快宿便的菠萝卜汁排除

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根 ，法及拌匀即可
。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，

用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。捞出用清水冲洗干净
，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴。简介： 【原料】     菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中，