7、养肝
原料:
主料 :茼蒿100克、绿色最后撒上花生碎 ,为先充分挤去水分待用;
5 、香拌血珊
调料 :盐1/2茶匙 、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;
4 、充分拌匀即可。春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝再加入红椒末;
10、绿色加入适量葱末;
9、为先
配料 :红椒1个、香拌血珊
做法 :
1、茼蒿水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3 、瑚草捞出沥干水分、春季香辣花生30克、调入醋;
14 、香油1茶匙 、糖1/2茶匙、血珊瑚草50克 。醋1茶匙。调入香油;
13 、锅中烧水 ,加入糖和盐;
11 、将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、鸡精1/2茶匙、麻辣花生切碎 ,香葱1根 。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、葱和红椒切末;
2、再加入鸡精;
12、
