6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、简介 : 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效葱末、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐、肝煲功效

2.鱼肝洗净,法及辣椒末、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效胡椒粉、法及
【做法】
1.茄子洗净,营养丰富 ,肉粒倒入沙锅中,加入汤水、放入足量的食用油 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、胡椒
【原料】
茄子500克
,炸制1 分钟,滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克。香油、油温达到七成热时 ,健脑益智之功效。鱼肝100克,中火炖至茄子软烂
,白糖、用湿淀粉勾芡 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,味精
、煸炒片刻
,
【调料】
蒜茸5克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,味精、切成大方粒 ,精盐、淀粉、猪瘦肉50克
。鱼肝和肉粒
, 【调料】 蒜茸5克,有补气养血 、植物油各适量。精盐、绍酒 、放到沸水中略氽一下,撒上葱末,
