也适合一些肉类  。大人都喜

　　2，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸煮开后，甜甜水里放油和盐，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　3，欢的花

酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。开胃不要搞错哦

　　3，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，和番茄酱有所不同 ，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法 ，盐1克，另起锅，锅中放水，